心情唔好想暴食？「壓力食」？ 有時我都會。咁不如出去走走，燃燒吓啲卡路里再決定想食咩好嘢吖。 😝#兩
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K for Kitchen 瘦身廚房
我係暢銷書《愈食愈瘦》、《愈食愈瘦2》及《愈食愈瘦3》嘅作者Kay。我用咗半年嘅時間，??成功減咗40磅兼且冇反彈！想知我減磅嘅秘訣，可以到https://www.kforkitchenhk.comHello~ 我係暢銷書《愈食愈瘦》& 《愈食愈瘦2》的作者Kay，亦係香港金閱獎 2016 最佳醫療健康書 得獎作家。我在2013年靠健康飲食成功減了40磅！由於以前實在失敗過很多次，成功之後就很想和大家分享愈食愈瘦嘅貼士和健康食譜，希望大家都可以食極唔肥！
【日本蟹鉗「一煲到底」方便飯】 想喺屋企嘆個高級版嘅海鮮飯？呢個蟹味香濃嘅日本蟹鉗方便飯絕對係好睇又
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今晚會介紹一種可以增強免疫力、消除疲勞、肌肉無力感、舒緩骨痛抗抑鬱甚至有助對抗癌症及衰老等等嘅食物。 今晚仲會同助手表演食好嘢😂👍🏻 敬請支持。 https://www.kforkitchenhk.com *購買「自燃瘦套餐」，即送有機+冇咖啡因嘅英國茶包一套，價值$60，送完即止。* ❤️今晚直播有禮物送俾大家：係皇牌產品「極易纖」沖劑！今晚10:00見！❤️
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今日真係好曬😎 😝有冇閃親大家 #假期快樂 #星期一晚10點直播見 = = = = = = = =
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【免油炸番薯條】 番薯乃係優質的碳水化合物，低GI且含豐富維他命C，可以用來代替精緻澱粉作為五穀主食
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我心目中最好飲嘅珍珠奶茶🤪 🙏🏻你哋有咩❤️水奶茶介紹俾我同助手呀 #少甜 #奶茶控 #外賣抗疫 #
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【今晚10:00直播主題】 不同嘅食物慾望— 👀原來係身體缺乏某啲營養 1. 有冇試過忽然間好想食蛋糕麵包或者一大杯雪糕？ 2. 有冇試過突然間好想食一碗好鹹好辣嘅米線？（👅我時時都會㗎！！） 3. 有冇試過忽然間好想食雞翼牛扒同好多肉？ #原來係身體缺乏呢啲營養 💪🏻想減肥成功，一定要了解身體發出嘅訊號，一齊入嚟傾吓吖。 https://www.kforkitchenhk.com
【今晚10:00直播主題】 不同嘅食物慾望— 👀原來係身體缺乏某啲營養 1. 有冇試過忽然間好想食蛋...
【今晚10:00直播主題】 不同嘅食物慾望— 👀原來係身體缺乏呢啲營養 1. 有冇試過忽然間好想食蛋
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【打邊爐買牛肉小貼士】 想打邊爐食啲靚牛肉？除咗脂肪相對較少嘅封門柳同牛頸脊之外，「#牛板腱」唔
【打邊爐買牛肉小貼士】 想打邊爐食啲靚牛肉？除咗脂肪相對較少嘅封門柳同牛頸脊之外，「#牛板腱」唔...
【在家抗疫💪🏻最緊要有啖好食😋】 今日喺office食我同助手最最鍾意嘅「#麻辣鮑魚」 * 全 新
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